健康的な生活を送るためには欠かせない「亜鉛」

精力剤によく含まれている成分の一つに「亜鉛」があります。

亜鉛(亜鉛酵母)は必須アミノ酸であり、良質な精力剤には必ず含まれているほどの必須成分です。

人体内の酵素の構造形成・維持の元となる成分であり、亜鉛のはたらきによってつくられた酵素は味覚や精子形成、小児の成長などに深くかかわっています。

このように亜鉛は多岐にわたるはたらきを見せるため、サプリメントとしても大人気です。

DHCなどの業界最大手のサプリメントメーカーはこぞって亜鉛を効率よく摂取できるサプリメントを販売しており、そのどれもがサプリメントの売り上げランキングの上位に位置しています。

また、食物で摂取する場合には牡蠣を食べることを強くお勧めします。

亜鉛の効果

亜鉛は健康的な生活を送るためには欠かせない成分です。

この成分が欠乏すると以下のような症状に見舞われます。

  • 皮膚の老化
  • 髪の毛が細くなる、乾く、抜けやすくなる
  • 味覚障害
  • 情緒不安定
  • 爪の変形、割れ
  • 精子量の減少
  • 精力・性欲の低下

このように亜鉛ひとつが不足するだけで健康を多大に損ねてしまいます。

特に亜鉛の不足は性機能の著しい低下に繋がります。

これは亜鉛が「精子の形成・維持」を司っているからです。

その他にも「身体酵素の活性化」「免疫力の増強」「新陳代謝能力の向上」「タンパク質の合成」「成長ホルモンの分泌促進」といった数多くの効力があります。

亜鉛は別名で「セックスミネラル」と呼ばれるほど性機能に対して影響力があり、亜鉛を摂取することで、

  • 精子の量・質の向上
  • 新陳代謝能力の向上による勃起力強化

といった効力を得ることができます。

今ではほとんど全ての精力剤に含まれているほど重要であり、亜鉛なしの精力剤は効果を疑われるほどです。

精子の質が低下すると性交に支障をきたすことは勿論、健康状態も低下してしまう恐れがあるので健康に保つことが必要です。

身体の状態の安定、血行改善の効果が期待できる「トリプトファン」

精力剤によく含まれている成分の一つに「トリプトファン(L-トリプトファン)」があります。

トリプトファンは体内では生成されない成分なので、摂取するには食物や薬を摂る必要があります。

そのため、こんにちではトリプトファンを含んでいることをアピールしているサプリメントが数多く販売されており、そのいずれも多くの人から支持されています。

食物で摂取する場合には豆類や乳製品、肉類などタンパク質を多く含むものを食べる必要があります。

いずれにせよ外部から取り入れる必要があるので、もし摂取する場合にはできるだけ効率よく多量に摂取できる方法を選ぶことをオススメします。

トリプトファンの効果

トリプトファンを摂取することでセロトニンとメラトニンの2つの成分を生成することができます。

これらの成分が不足すると不眠症などの睡眠障害を起こしたり、うつ病の原因となったり、集中力不足に陥ったりします。

なぜなら、セロトニンとメラトニンは自律神経を整調するはたらきと血圧を下げ一定の状態に落ち着けるはたらきがあるので、不足すると興奮状態・覚醒状態が収まらず、身体のパフォーマンスが低下してしまうからです。

また、コレステロールの吸収を抑える効力もあるのでトリプトファンの摂取は肥満の抑制にも繋がります。

つまり、トリプトファンを摂取することで、身体の状態を安定させることができると同時に、血行を改善することにも期待できるということです。

そのため、トリプトファン入りの精力剤を服用すると、

  • 自律神経の安定・血行の促進による器質性・心因性ED改善
  • 自律神経の安定・疲労回復による精力の向上
  • 血圧・血行の安定化による勃起力向上

以上のような効果に期待することができるのです。

EDの解消と増大効果が期待できる「シトルリン(L-シトルリン)」

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精力剤によく含まれる成分の一つに「シトルリン(L-シトルリン)」があります。

これはアミノ酸の一種で、日本の研究者がスイカから発見した成分です。

シトルリンは元々体内の中(血液、尿、細胞等)にある成分ですが、その量は極めて少量です。

スイカの他にもナスやキュウリといったウリ科の植物に多く含まれていることがわかっていますが、これらの野菜や果物を食べても、効率的に摂取できません。

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その理由は、どれも水気が多く、成分が溶けてしまっているからです。

そのため、L-シトルリンを効率的に摂取するには、精力剤やサプリメントを服用するのがベターと言われています。

 

L-シトルリンの効果

この成分の主な作用は、体内に無害な一酸化窒素を作り出すことです。

一酸化窒素が体内にあるということは、血液・血管が拡張することに繋がり、血流促進効果を生み出します。

血行が促進するため肝臓・腎臓の機能が高まり、排尿作用とそれに伴う解毒作用に期待することができます。

そして、最も重要なのはL-シトルリンの血行促進効果はペニス増大に大きな影響があるということです。

血流が良くなっている状態のペニスはすべての毛細血管にいつも以上の栄養素が流れ込んでいるということであり、海綿体全体の成長をスムーズに促すことに繋がっています。

そのため、必要な栄養素の効率の良い摂取に伴ってペニスの細胞分裂が活発化し、結果としてペニスの増大に繋がるという訳です。

ペニス増大でお悩みの方にはこちらのサイト『おすすめペニス増大サプリランキング~人気のペニスサイズ改善サプリはこれだ!』がおすすめですので、参考にしてください。

 
勃起という現象をあらためて考えてみると、そもそも「勃起」とは陰茎海綿体に十分な血液が流れ込んでいる状態のことをさす言葉です。

これは血行が悪いとED気味になるということでもありますし、逆に血行が良いと勃起力が強い(=勃起持続時間が長い、射精後もすぐに勃起する)ということです。

つまり、L-シトルリンにはED改善効果も期待できるということです。

免疫力が向上!?スーパーアミノ酸とも呼ばれる「アルギニン」

精力剤によく含まれている成分の一つに「アルギニン」があります。

アルギニンは体内で生成されるアミノ酸で、肝臓内で他のアミノ酸が変化することによって生成されます。

これはわざわざ食事や薬などの外的要因によって摂取しなくても大丈夫なため、必須アミノ酸(一種類でも欠けると重大な栄養障害を起こす可能性があり、毎日の食事で摂取する必要がある)には含まれていません。

つまり、アルギニンは非必須アミノ酸です。

しかし、通常の生成量だと健康で活動的な体を維持するのは難しく、ある程度の量を食べ物あるいは薬で摂取する必要があると言われています。

ちなみに日本人の平均的な食事では毎日2~3gのアルギニンが不足しています。

アルギニンの効果

アルギニンはアミノ酸としてタンパク質の成分としてはたらくだけでなく、それ自体が、あるいはそれが体の中で変化して色々なはたらきをするようになるため、「スーパーアミノ酸」「多目的アミノ酸」と呼ばれています。

アルギニンの効果は主に4つあります。

まず、「体内のアンモニアを毒性の少ない尿酸に変換する」はたらきがあります。

アンモニアは身体にとって有害な物質なので、それを無害に近い尿酸に変えることができるので健全な体を保てます。

次に、「一酸化窒素を生成」するはたらきがあります。

一酸化窒素の生成は、血管の拡張と血行の促進に大きく効果があります。

さらに、「成長ホルモンの分泌を促す」効果があります。

そのためアルギニンを多く摂取することで怪我の修復が早くなるなど体質が変容します。

最後に、「免疫力の向上」に期待することができます。

新陳代謝能力の向上にともなって免疫力・回復力を高めることができます。